دربارهٔ تن‌پویا
ما این‌جاییم تا شما به هدف‌های تمرینی‌تان برسید و زندگی سالم‌تری داشته باشید
مأموریت ما
در تن‌پویا باور داریم تناسب اندام فقط قدرت بدنی نیست؛ ساختن اعتمادبه‌نفس، نظم و نگاهی مثبت به زندگی است. مأموریت ما ساختن جمعی است که هر کسی، در هر سطحی از آمادگی، در آن احساس تعلق کند و در مسیر تمرینش تنها نماند.
تجهیزات به‌روز، راهنمایی مربیان کاربلد و فضایی همدل فراهم می‌کنیم تا اعضای ما مرزهای توانشان را جابه‌جا کنند و به نتیجه‌هایی برسند که باورش برایشان سخت بود.
ارزش‌های ما
کیفیت
در هر کاری که می‌کنیم، از تجهیزات تا برخورد کارکنان، دنبال بهترین کیفیت هستیم
همدلی
ساختن جمعی همدل که در آن همه کنار هم رشد می‌کنند
نتیجه
تمرکزمان بر نتیجهٔ واقعی و قابل اندازه‌گیری برای تک‌تک اعضاست
مسیری که آمده‌ایم
آغاز راه
باشگاه تن‌پویا با این آرزو بنا شد که جایی باشد برای همه؛ فضایی که هر کسی در هر سطحی از آمادگی، در آن احساس تعلق کند.
نخستین توسعه
سالن باشگاه گسترش یافت، استودیوی اختصاصی کلاس‌های گروهی راه افتاد و بیش از ۲۰ دستگاه تازه اضافه شد.
ساعت کاری گسترده
ساعت کاری باشگاه از ۶ صبح تا ۲۳ گسترش پیدا کرد تا اعضا با هر برنامهٔ کاری بتوانند تمرین کنند.
مرز ۵۰۰ عضو
شمار اعضای فعال به ۵۰۰ نفر رسید و تیم مربیان به ۲۰ مربی دارای مدرک رسمی گسترش یافت.
خدمات آنلاین
رزرو اینترنتی کلاس‌ها و تمرین از راه دور راه‌اندازی شد تا در روزهای دشوار، تمرین اعضا متوقف نشود.
کسب عنوان برتر
تن‌پویا به‌عنوان «باشگاه برتر سال ۱۴۰۳» منطقه برگزیده شد؛ پانزده سال تلاش بی‌وقفه به بار نشست.
مربیان حرفه‌ای
با مربیان دارای مدرک رسمی ما آشنا شوید؛ کسانی که پیشرفت شما هدفشان است
آرش رستمی
سرمربی
تمرین قدرتی و تغذیهٔ ورزشی
بیش از ۱۰ سال سابقهٔ مربیگری
آرش کارشناس قدرت و آمادگی جسمانی است و بیش از یک دهه به ورزشکاران و علاقه‌مندان تناسب اندام کمک کرده تا به هدفشان برسند. تخصص او تمرین قدرتی، پاورلیفتینگ و مربیگری تغذیه است.
نگار موسوی
مربی یوگا و پیلاتس
یوگا، پیلاتس و سلامت جامع
بیش از ۸ سال سابقهٔ مربیگری
نگار مربی رسمی یوگا و پیلاتس است و در سبک‌های گوناگون یوگا آموزش دیده. او تمرین‌های سنتی را با تکنیک‌های امروزی ترکیب می‌کند تا اعضا به تعادل، انعطاف و آرامش درونی برسند.
سامان کریمی
متخصص تمرین پرشدت
تمرین پرشدت و ارتقای عملکرد ورزشی
بیش از ۷ سال سابقهٔ مربیگری
سامان در تمرین اینتروال پرشدت و بهبود عملکرد ورزشی تخصص دارد. کلاس‌های پرتحرک او اعضا را به مرزهای تازه می‌رساند، بی‌آنکه ایمنی و فرم صحیح حرکت فدا شود. باور او این است که ورزشکاری در وجود همه هست.
الهام نیک‌پور
مربی هوازی و ایروبیک
هوازی، ایروبیک و ورزش‌های ریتمیک
بیش از ۵ سال سابقهٔ مربیگری
الهام به هر کلاس انرژی و شادی می‌آورد. با پیشینه‌ای در حرکات موزون و آمادگی جسمانی، تمرین‌های هوازی جذابی طراحی می‌کند که ورزش کردن را لذت‌بخش می‌کند. کلاس‌های او برای کسانی عالی است که می‌خواهند هم‌زمان تفریح کنند و به تناسب برسند.
بهناز عزیزی
مربی کراس‌فیت
کراس‌فیت و حرکات کاربردی
بیش از ۶ سال سابقهٔ مربیگری
بهناز مربی سطح دو کراس‌فیت است و به تمرین‌های کاربردی عشق می‌ورزد. او با تمرین‌های متنوع و پرشدت به اعضا کمک می‌کند قدرت بسازند، تحرک مفاصلشان بهتر شود و به هدف‌های ورزشی‌شان برسند.